黑桑葚的功效与作用是什么 黑桑葚的功效与作用是什么？

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1、黑桑葚的功效与作用能够起到补精肝肾的效果，而且还可以调理气血，同时还能给身体补充所需要的营养，达到增强免疫力以及抵抗力的作用。

2、黑桑葚里的营养价值通常是比较丰富的，含有大量的维生素以及矿物质，还有胡萝卜素等，适当的吃一些黑桑葚，能够提高人体的造血功能，因为黑桑葚中的铁元素含量通常是比较高的。

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