喝南瓜汤有什么好处吗 喝南瓜汤有什么好处

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南瓜色黄，入脾经，有健脾益胃，宁心安神，润肠通便之功效。

所以，经常喝南瓜汤有以下好处:1、对儿童而言，可改善厌食症、体形消瘦、发育迟缓、大便溏、或腹胀恶心等症状；2、对中老年人而言，能改善大便秘结、排便困难、失眠多梦、咽干口渴等症状；3、南瓜富含维生素及各种粗纤维物质，可改善皮肤干燥、暗哑等症状。

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