女人吃大蒜有5大好处 吃生蒜头对身体有什么好处和坏处

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1、吃生蒜头能够促进消化液的分泌还可帮助增强食欲，对去除腥味也是比较好的，大蒜中具有广谱抗菌的效果，因此能够帮助杀灭多种病原微生物。

2、但是大蒜刺激性比较强，如果吃过多有可能会引起肠胃受到影响，出现腹痛或者腹胀，还会伴有烧心症状，所以要适量吃。

3、平常要做好饮食的清洁和卫生，不能暴饮暴食。

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