月子里不能吃的食材 月子里不能吃什么?四食物需忌口

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坐月子期间,女性朋友们要忌食一些对身体有害的食物,当然,对于月子内不能吃的食物,大家也要多加了解,那么,月子里不能吃什么呢?

1.过敏的人不能食用海鲜

月子内没有海鲜过敏症状的女性可吃海鲜,对伤口愈合有利,但是对海鲜过敏的女性一定要禁止食用海鲜,因为海鲜对伤口的愈合不利。

2.别喝高脂浓汤

分娩后,女性很多人都会吃滋补的食物,但要注意不能喝高脂肪的汤,因为这种浓汤会让脂肪在身体里积聚,影响胃口,同时对宝宝也很不好,所以不能喝高脂肪的浓汤,如果要喝汤,可以喝一些蛋花汤、鲜鱼汤、豆腐汤、蔬菜汤等。

3.巧克力别吃太多

在坐月子的时候不要吃太多的巧克力,巧克力会使女性变胖,会影响女性的食欲,导致女性营养缺乏,影响妈妈的身体健康,还会间接影响宝宝的健康,因为巧克力中含有一种叫可可碱的物质,会在母乳中堆积,从而损害神经系统和心脏等器官,使宝宝经常消化不良,睡眠不稳定,而且经常会哭闹。

4.多喝红糖水。

宝宝出生后,红糖水的摄入量会增加,红糖水的摄入量也会增加,宝宝的红糖摄入量也不会太大,所以新妈妈在产后的产后要多喝水,红糖有活血的作用,有可能导致新妈妈持续失血,对子宫的恢复不利,因为新妈妈产后喝红糖”的时间应选择在产后7-10天为宜。

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