婴儿抚触操的好处和作用 婴儿抚触操0一6个月要怎么做

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母亲的爱最温柔、最温暖,就是让母亲的温暖从指尖传递给可爱的宝贝。以下就是一套简单易学的婴儿抚触操,适合06个月的宝宝使用。此系列操可增强新生儿的抵抗力,改善婴儿的睡眠质量,有助于安抚婴儿情绪,促进食欲,减轻婴儿胀气,强健肌肉,提高情商。

0-6个月的婴儿抚触操该怎么办?

头部面部

1、首先把适量按摩油放在手掌心,然后用手搓热。

2、两指拇指沿着婴儿的眉心滑到眉骨上。

3、两只手大拇指从下颌中央推到下颌骨下,使上、下嘴唇呈微笑状。

4、双手掌心沿婴儿头部两侧滑动,双手中指轻放在婴儿耳后,进行按压。

用手向后按摩并抚摸颈部。

腹部

1、两手分别置于两侧肋缘下,沿胸部滑到婴儿的对侧肩部,在胸前形成交叉,两边交替进行。

2、两掌在婴儿腹部顺时针方向划半圆按摩腹腔,在其下腹(左下方)结束动作,用左手在婴儿)右腹处从上至下画英文字母“I”,用右手在宝宝上腹及左腹部画倒写的英文字母“L”,用左手将婴儿全腹从右到左,用右手画出英文字母“U”,用右下角画“ILOVEYOU”。

肢体

1、用螺旋按摩上臂和手腕,然后夹住小胳膊,上下搓滚,双手拇指依次按摩手腕、手心、手指,两侧交替进行(如婴儿喜欢吸吮手指,则不做手部按摩)。

2、用螺旋按摩大腿至踝部,然后夹住小腿搓滚至足踝,双手拇指依次按摩脚后跟、脚心、脚趾、脚趾。

背部

1、把婴儿俯卧,双手平放在婴儿背上,用脊柱作为中心线,从脖子到臀部。

2、指腹在脊柱两侧轻轻按摩背部肌肉(注意避开脊柱)。

3、关注宝宝面部,保持呼吸平稳,动作结束后,也可将宝宝的小脚轻触宝宝的小脚,使宝宝顺势向前爬行,新生儿做1-2次爬行。

注意事项

每天按摩1-3次,手法力度,一般标准为:做完后,如孩子皮肤微微发红,表示力度正好;若皮肤颜色不变,说明皮肤没有变化,说明皮肤不够红;如果只做了两三次,皮肤就红了,说明力度太大。

在宝宝的皮肤褶皱中,涂抹爽身粉,臀部涂上护臀膏,再穿干净的纸尿裤。如已在婴儿皮肤的褶皱处进行了按摩托油,则不必再次涂抹爽身粉。

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