产妇可以吃土豆吗月子期间 产妇可以吃土豆吗

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1、怀孕的妇女可以吃一些土豆，因为土豆是温性的，味甘性的，可以改善肠胃功能，具有祛毒、消炎、宽肠润肠、活血化瘀、美容养颜、养颜强身等功效。

2、土豆富含丰富的维生素，蛋白质，木薯淀粉。

3、一个土豆中的维生素C对大脑神经有作用，而且孕妇吃土豆能使心情愉悦，身体更加身心健康，但也要适量食用。

4、怀孕妇女服用土豆时，一定要煮熟后再吃，防止土豆中的龙葵素中毒。

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