吃白萝卜的好处有哪些呢 吃白萝卜的好处有哪些？

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食用白萝卜有很多好处:1、补充人体微量元素和维生素。

2、增强人体抵抗力。

3、阻止癌细胞的生长和扩散。

4、有助于消化,促进新陈代谢,缓解便秘症状。

5、有助于排尿,消除水肿。

6、具有止咳化痰、清热去火的功效。

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