婴儿睡眠少是什么原因导致的 婴儿睡眠少是什么原因

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良好的睡眠质量对宝宝的成长非常重要,新生儿每天睡眠时间都应该保持在20小时以上。随着月的增加睡觉时刻会逐渐减少,假如睡不香或者半途容易被吵醒的宝宝,通常比同龄长得要慢,而且简单的烦躁不安。

造成孩子睡眠不足的原因约有以下几种情况:

1.吃饭的量不够多或者都是喂奶的时刻过长,宝宝饿了,就会醒来寻找食物。这一状态仅仅通过喂饱婴儿的奶很快就进入睡眠状态。

2.尿裤子太湿可能是因为尿尿的时候也会导致睡眠不安。有些婴儿有抽尿习惯,即使穿有尿裤他也不容易拉到尿裤上,这种情况就是妈妈平时要多留心。现在大的都是宝宝都能拉尿裤,为妈妈省劲。

3.缺乏钙质也会导致孩子睡眠不稳定。缺乏钙质导致脑植物性神经兴奋性增高,导致婴儿夜惊、夜间烦躁不安,睡眠质量不佳。一般哺乳的婴儿4个月后提倡补充维生素D,帮助钙的吸收,一起给宝宝补钙和晒太阳。

4.食欲不振,胃胀气过大,中医上的“胃不好而烦躁不安”正是这方面的原因。正常情况下妈妈应该根据宝宝的食量进行评估,根据需要喂养。如果有一个母亲认为婴儿还没有停止吸奶即没有吃饱,让他继续吃,这样是不对的。对于宝宝来说,自己对奶量的需求是无可操之过急的,只要把奶放在嘴里就算饱了他也会吸出来,才能说出这宝宝的天性。这样的情况假如宝宝有哭闹的情况,可以暂停喂奶,轻轻的拍打宝宝背部来安抚入眠。也许是用手悄悄的抚摸宝宝肚脐周围,帮助排气和增加胃肠活动到达帮助消化的目的。假使年龄较大的孩子可以参加一些有助于消化的药物来解决胃胀的问题。未满半岁的婴儿不推荐服用药物。

5.周围的温度太高的孩子被热醒了。刚刚出生的孩子大多穿得结实,外面还包着小被子,放在床上睡着的,也许还盖着大被子。随着气候的变化,也不能及时给宝宝更换薄薄的衣服。婴儿背上衣服都湿透了,这就是护人员应经常留心宝宝的头部和背部是否出汗,假如有汗则更换薄被褥。保证温度和舒适。

6.不安全的宝宝睡不好,特别是吃母乳的宝宝,只要在妈妈的怀抱,妈妈的胸口贴着他睡觉就会睡得结实,睡得香。这样的状态睡觉的时候多抚摸孩子也许会悄悄的敲打入眠也不错。使他感到母亲的存在,并不惧怕。

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