耳鸣按摩什么位置好 耳鸣按摩哪个部位比较好

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神经性耳鸣患者耳内会不断地出现蝉鸣、嗡嗡声、嘶嘶声,严重影响听力、睡眠、情绪等。这个时候要及时的进行治疗,还可以通过按摩穴位来缓解耳鸣的不适,穴位按摩对治疗神经性耳鸣很有帮助,平时要多做按摩。

耳是人体中一个非常重要的器官,当耳朵出现问题时,它将严重影响正常的生活和工作。神经性耳鸣能感受到耳朵中的嗡嗡声、蝉鸣声、嘶嘶声等,对患者的听力、睡眠、情绪等都有影响。这个时候除了进行治疗,还可以通过一些穴位的按摩来改善耳鸣的症状。

1、按压耳周穴位。双手拇指指尖按揉两侧的听宫穴、翳风穴,力度以感觉酸痛胀感为佳。按压时嘴要张开,每个穴位按揉一分钟。对于不同原因所致的耳鸣,听宫穴具有宣通气血、开窍聪耳的作用,对于治疗耳鸣有很好的疗效;翳风穴具有通络活血、安神通耳的功效,可以有效地预防和治疗耳朵的各种疾病。

2、搓耳。将食指放在前面,拇指放在耳后贴在耳根上,按揉3分钟左右,能感觉到耳根的透热为宜。这种按摩方法能改善耳内的血液循环,尤其是高音耳鸣引起的内耳缺血,能起到很好的治疗作用。

3、捻耳法以大拇指与食指面同时捻揉两耳轮和耳垂,由上向下共揉三分钟,感觉两耳发热为宜。耳朵上有许多穴位和耳垂上的神经反射点,轻轻将这些穴位捻一下,就能使反射点得到刺激,从而改善耳内环境,同时还能帮助保持内耳神经功能。

4、鼓声。将两手掌互相摩擦,使手掌发热,再按在两耳上,掌心对着耳道,其余四指贴于枕后,做缓慢的再按,再慢慢松开3次,这位就是一次,共做5次。这种按摩手法是通过改变耳道内的压力,对中耳有一定的刺激,适合于低音耳鸣患者的治疗。

神经性耳鸣可通过穴位按摩来改善,对于神经性耳鸣的患者,可以适当地按摩,对于缓解神经性耳鸣有很好的效果。除了通过穴位按摩,神经性耳鸣也能起到良好的心理调节作用,同时也能缓解神经性耳鸣产生的恐惧和负面情绪,从而达到治疗神经性耳鸣的目的。

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