经常喝咖啡对身体有害吗女性怎么办 经常喝咖啡对身体有害吗

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1、频繁饮用咖啡对人体有一定的危害。

2、 由于长时间饮用咖啡会导致依赖性,如果突然停止饮用咖啡,就会出现头疼、情绪不稳或便秘等症状。

3、 与此同时也会导致胃不舒服,还会使血压升高,而为了缓解这个症状,多数人会陷入越饮越食的恶性循环中。

4、 若您有饮用咖啡的习惯,建议您适度饮用。

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