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吃生菜能减肥吗女性 吃生菜能减肥吗

2024-06-30 12:43:10 来源: 用户: 

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1、虽然说在减肥期间可以吃生菜,但是平时无论吃多少的生菜,对于减肥都没有太大的帮助,所以在减肥期间应该适当的节食,这样才能起到减肥的作用,必要时也可以考虑针灸,或者是辅助减肥。

2、但是减肥一定要适度,不能过度节食,否则还会导致身体出现营养不良,而且还会导致女性减肥过度出现闭经。

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