吃完饭多喝水可以减肥吗 多喝水可以减肥吗

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1、您好，很高兴回答您的问题，喝水确实有助于减肥。

2、由于多喝水可促进人体的排泄物，另外，多喝水还可为身体提供所需的部分能量，每天多喝水，可清除肠道内的宿便，解决便秘问题，也可帮助减肥，所以多喝水能起到减肥的作用，而多喝水则可为肌肤补充大量水分，避免机体水电解质失衡。

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