小腿后侧筋疼走路就疼 小腿筋疼走路疼痛难忍怎么办

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一行走腿筋疼,出现这种症状时,可能是疼痛部位肌肉、韧带等无菌性炎症所致,会出现轻微的肿胀,这和平时的过度活动、受凉等都有关系,年龄也是很重要的因素。

一、行走腿筋疼的原因

1、如果是缺钙,首先要补钙,平时要保证营养均衡,多吃豆制品、牛奶、虾类,大腿酸痛不适,可能是肌肉受到损伤,可以多休息,局部按摩理疗,应用活血消炎止痛药物。

2、膝关节在节后侧有多块肌肉连在一起,当膝关节伸直时,肌肉和臀部都会受到牵拉,这部分肌肉出现劳损,外伤后,就会引起伸膝关节疼痛,建议先休息,在膝关节后侧,在右侧臀部多做热敷。

二、行走腿筋疼的建议

1、间断冷敷,患者在运动时跌倒以及发生交通事故都是引起小腿筋疼的因素,可在两天内间断性冷敷,比如用冰毛巾或冰袋冷敷,促进毛细血管的收缩,减轻腿部肿胀,在受伤一周内应该卧床休息。

2、消炎镇痛药,小腿筋疼的患者首选消炎镇痛的药物,具有消炎止痛和抗凝血的作用,临床上应用广泛,在用药过程中,病人切不可抽烟喝酒。

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