女生体寒是什么原因?怎么调理啊 女生体寒的三大危害

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女生体寒是什么原因?怎么调理啊，女生体寒的三大危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下女生体寒的三大危害这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

体寒是女性常见的病症之一,也是令女性朋友最头痛的疾病,主要表现为怕冷、手脚冰凉等,体寒的情况比较多,很多人不知道有什么危害,所以现在就和我一起来了解女性体寒的危害吧。

几个可以判定你体寒的因素

1.冬季是不是手脚冰凉;

2.有没有易疲倦,吹空调都会觉得不舒服;

3.很怕冷,无法抵挡地铁里的寒风;

4.眼角周围有斑纹,有时看起来很淡;

5.食用冷食会感觉不舒服;

6.房间里需要穿袜子;

7.指甲上有4个健康圈。

体寒之三害

1.破坏完美的身材

毁掉完美的身材让你很难拥有小蛮腰。体寒的人腹部积聚了更多的脂肪,这是人体为了保持器官的温度。

2.面色暗淡

体寒的人即使皮肤象细瓷一样好,也会显得没有光泽,而且当体寒进一步加重时,脸上会出现更多的问题。

3.抑制生育

这个问题最大,体寒的人怀孕比较困难,子宫寒冷无法为胎儿提供最佳的温床。

怎样治防体寒?

1.减少食用冷饮料,已有体寒的女生停止食用冷饮会加重症状;

2.经常泡脚,一天后泡脚,可舒缓疲劳,驱寒;

3.寒性的东西不能吃,如:生黄瓜、苦瓜、冰镇西瓜;

4.大量的锻炼,增强体质;

5.饮用大枣、小枣大米粥、姜茶、山药粥;

6.降低了室内游泳池的游泳次数;

7.请遵照医嘱烧艾叶。

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