经常喝山楂水的好处和坏处 山楂泡水喝可以减肥吗？

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1、山楂泡水能起到一定的减肥作用。

2、山楂属于中药，山楂水具有健脾消积的功效。

3、山楂中含有大量的绿原酸、咖啡酸等酸性物质以及丰富的黄酮类、内酯等物质。

4、这些物质能有效的促进胃液分泌，增加胃部消化酶，从而促进身体的新陈代谢，消耗多余的脂肪，达到减肥瘦身的目的。

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