山竹的功效和作用 山竹吃多了会怎么样

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1、山竹果吃得太多会引起腹泻，因为山竹果富含膳食纤维，能起到润肠通便的作用，因此食用过多也会引起腹泻。

2、山竹果性凉，可与蟹、虾、冰激凌等同食。

3、引起胃寒，刺激肠胃，加速胃肠蠕动，引起不适及腹泻。

4、另外，山竹过敏者食用过多山竹也会引起过敏反应和腹泻。

5、所以，如果你喜欢山竹果，就应该适量食用。

6、不能暴饮暴食，以免引起肠胃不适。

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