杜仲怎样吃补肾 杜仲怎么吃补肾

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1、我们日常生活中常用到的中成药膳有杜仲。

2、虽温补，但补而不燥，很适合秋冬食用。

3、本品有补肾益精，强筋壮骨，护肝解酒，预防高血压，降血糖等功效。

4、杜仲经水煮煮后，可直接与猪腰、骨头、瘦肉同煮成汤，可起到很好的调理作用，也可用来泡茶或做药酒，亦有补肾之功效。

5、一般来说，成人均可食用，尤其是肝肾两虚、腰膝酸软者，均可食用。

6、但是，脾胃虚弱、脾胃虚弱的人不宜食用，易引起其它不适。

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