韭菜籽怎样吃壮阳才快 韭菜籽怎样吃壮阳

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1、男性可食用韭菜籽来增强体质。

2、韭菜籽可制成粥。

3、将韭菜籽、粳米洗净，放入锅中，加水煮成稀糊状时，将韭菜切碎，放入粥内，加盐调味，每天早上饮500毫升，有补肾壮阳的功效。

4、也可做代茶饮，即把韭菜籽磨碎，加适量枸杞子，用开水冲泡，具有壮阳固精的作用。

5、将韭菜籽与山药磨成粉末，每日代茶饮，对肾亏少精有很好的疗效。

6、还能健脾补肺，强身健体。

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