人几天不睡觉是极限 正常人几天不睡觉会死

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1、人体内的身体素质、电解质等因素都会影响到正常的睡眠时间。

2、 还可能会出现精神不振、面色苍白、食欲不振等症状。

3、 建议到医院做详细的检查,然后根据检查结果用药,遵医嘱用药。

4、 夜晚睡觉时可以喝一些热牛奶,还有轻音乐,有助于睡眠。

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