月经血崩怎么快速止血吃什么食物好 月经血崩怎么快速止血

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月经血崩,是指女性朋友在月经期出现月经量过多,或者是阴道大量出血的急性病。在中医上讲,主要是因为冲任不固,经血不能得到控制而引起的经血量减少。通常情况下,会有三种情况:气虚、血虚、血热。在这一天,我们要详细的介绍一下血崩是怎样快速止血的。

1、出现血崩的症状时,首先要做的就是止血。通常可以口服宫血宁胶囊来止血,吃完之后要注意观察情况,如果出现严重的情况,最好是去医院看医生,以免出现严重的血液流失,危及生命。

2、假如在月经期时发现自己月经量很多,那就需要注意饮食了。中医认为,月经过多,是由气虚引起的。因此,在饮食方面要多吃一些补血益气的食物,如乌鸡汤、益母草、山药、红糖等。

3、调整情绪。一般说来,人在月经期要保持良好的情绪状态,更要注意,不能大发脾气,保持情绪平稳舒畅,避免忧思过度,损伤肝脾,控制好情绪,不郁怒急躁,导致五志化火,不能暴躁,否则会导致五志化火。

4、关注饮食和温度的变化。在饮食方面要注意定时定量,不能暴饮暴食,以清淡为主,不吃油腻和寒凉性食物,不能吃冷饮,多喝热水。刺激性食物也要忌口,因为辛辣会加速血液循环,导致更严重的血崩。此外,还要注意天气的变化,天气寒冷时要及时加衣,并要做好保暖。

5、计划生育与节欲:做好避孕工作,避免生育(含人流)过量引起的妇科疾病。

6、在出现血崩的时候,最好是卧床休息,不要做太多的体力活,不要做太多的运动。

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