喝冰红茶的好处和坏处有哪些 喝冰红茶的好处和坏处

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1、喝冰红茶的好处是助消化以及增强食欲，坏处是可能会引发肥胖的症状。

2、冰红茶主要由红茶泡制而成，是一种经过发酵制成的茶，有促进肠道蠕动的作用，预防出现消化不良的情况，不过冰红茶的含糖量比较高，过量饮用就会造成热量摄入过多，甚至引发肥胖。

3、平时要多吃一些新鲜的水果蔬，多喝白开水。

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