如何把脸上的肉减下来 怎么把脸上的肉减掉

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1、减少脸部赘肉的方法有很多种：合理饮食，如多吃新鲜水果和蔬菜，避免食用高脂肪食物，多参加运动，如跑步、游泳等；使用药物刺激局部，如打瘦脸针或注射肉毒杆菌素等。

2、在这些方法中，打瘦脸针和注射肉毒杆菌素见效较快，同时有紧致肌肤、收缩毛孔的作用。

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