一晃脑袋头里面就疼怎么缓解 一晃脑袋头里面就疼

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1、您好，根据您的描述，可能是神经性头痛，由紧张或精神因素引起的头颈肌肉痉挛所导致的持续性头痛。

2、通常选择的方法是电针和理疗，如神经肌肉电刺激疗法、经络导平疗法等，渐进性神经肌肉放松训练效果较好，另外可口服中药方剂等治疗，也可与植物神经功能紊乱有关，可口服谷维素和维生素B1进行调节，注意加强心理调节，消除顾虑，改善睡眠，多做运动，调整情绪，放松心情，保持心情愉快。

3、但愿能帮到你。

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