困了可以直接睡觉吗为什么 困了可以直接睡觉吗?

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题困了可以直接睡觉吗为什么，困了可以直接睡觉吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、困倦就是想睡，当然，想睡就睡吧。

2、但睡眠也要注意场合，上课时不能随便在街上睡觉。

3、但睡眠时间也不能过长，睡眠时间过长也会使人越睡越想睡觉，从而严重地影响人的生活和学习。

4、必须尽可能地控制在一定的时间段内。

5、平时多做运动，增强体质，增强免疫力。

6、大量饮水，补充身体所需水份。

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