男人吃锌的作用与功效及副作用 男人吃锌的作用与功效

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1、男人吃锌可以提高精子的质量，也可以促进伤口愈合以及促进骨骼发育，对男性的身体是有较多的好处的。

2、锌元素是体内不可缺少的营养物质，如果男性缺锌有可能会影响到垂体分泌促性腺激素，导致雄激素合成出现异常就会引发性功能减弱，或者是影响到精子质量出现不孕不育的表现。

3、在平时就需要适当喝一些补锌口服液或者是富含锌元素的食物。

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