缺铁性贫血不能吃什么水果和蔬菜 缺铁性贫血不能吃什么

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1、不要吃辛辣刺激性食物。

2、可多吃猪心，猪肚，瘦肉，蛋黄等高铁，高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜，水果，不要抽烟喝酒，不要吃太油腻，太冷，太热的东西。

3、减少辛辣刺激性食物的摄入。

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