菠萝蜜的核有什么功效种子能炒来吃吗? 菠萝蜜的核有什么功效

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1、菠萝蜜核桃仁中富含脂肪、蛋白质和矿物质,煮熟后可直接食用,菠萝蜜核果中富含蛋白质,能迅速补充人体能量,无油腻感,可促进胃液分泌,帮助消化,尤其适用于脾胃虚弱者,菠萝蜜对产后乳汁不足的妇女也有一定的通乳作用,可与猪蹄一起煲汤,具有补中益气、增强抵抗力、缓解疲劳等功效。

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