怀孕1-7天最明显的征兆 怀孕初期会很饿吗

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许多女性在怀孕后会发现自己的身体状况、饮食口味、心情等都会发生很大的变化。怀孕后很多准备工作的母亲都会有妊娠反应,有些母亲会孕吐的很厉害,有些人胃口很好一直很想吃东西等等。妊娠反应因人而异,每个人的体质也不一样。那现在来说说怀孕初期还不会很饿呢?

一、怀孕初期感到饥饿吗?

孕妇在怀孕初期易饿是很正常的,因为此时胎儿将需要一些物质来维持胎儿的发育,母亲也会需要一些营养,两个人就需要补充,这样就会导致孕妇易饿的营养需求增加,容易饿的快。

虽然母亲要为胎儿提供营养,从而增加对消化的需要,另一方面妇女在怀孕之后,胃部的贲门从原来吃饭时闭合变成了长时间的呈打开状态,这是孕妇任何时候都能顺利地摄取食物而不会对身体造成影响,因此吃夜食对孕妇来说并不算坏事,但由于胃粘膜的打开,会导致胃酸等胃液很容易进入消化道,因此,这也是身体自我保护的一个重要表现。

二、怀孕初期很容易饿怎么办

1、怀孕初期会很快感到饥饿,可以少食多餐,孕妈妈在感觉饥饿的时候适当加餐,要细嚼慢咽,这样比较容易有饱腹感。

2、吃东西容易消化。怀孕初期孕吐比较明显,饮食要清淡、容易消化,可以缓解孕吐,补充营养。

3、请带上小点心。孕妈易饿,平时要带些小零食,可以准备一片面包,或者一小块水果,几颗花生米,既能饱腹又能缓解孕吐。

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