血液里都含有什么成分组成 血液里都含有什么成分

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1、血液里主要包含血浆和血细胞。

2、血浆主要包含大量的水分，同时还包括纤维蛋白、白蛋白、球蛋白等，红细胞是血液的重要组成部分，而且会不断的进行新陈代谢。

3、在日常生活中一定要注意好饮食调整，饮食上尽量多吃一些补血的食物，比如红枣或者是阿胶、桂圆等。

4、这个是还需要多注意休息，保证充足的睡眠时间。

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