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怎么做小月子不落毛病可以看电视吗 怎么做小月子不落毛病

2024-07-01 18:19:10 来源: 用户: 

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题怎么做小月子不落毛病可以看电视吗,怎么做小月子不落毛病很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下怎么做小月子不落毛病这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、现在这一阶段就是担心坐月子会落下,这与生活习惯各方面都有关系,这并不是说坐月子就一定会出现问题,还是主要根据平时的个人体质来决定,第一个就是不要接触冷热的东西,第二个就是不能接触冷水,也不能走动,否则会导致子宫下垂。

2、 第四一个方面就是在日常生活中要做一些缩肛运动,能够帮助恢复子宫、骨盆肌肉。

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