水土不服拉肚子妙招视频 水土不服拉肚子妙招

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想要解决拉肚子的好方法有很多,大家可以试着把苹果煮熟后吃,或者煮些山楂红枣水、荔枝水,趁热喝,如果你觉得这太麻烦了,那就简单点,煮米汤喝吧,不管大家选择哪种方法,都要先把自己煮熟,再煮熟吃,或是煮一些山楂枣水,趁热拉肚子就好了。

相信许多人都会遇到这样的情况,那就是到一个不熟悉的地方去,或者是吃得太多杂乱,或者吃得不干净,这肠胃就开始不舒服,不断的跑厕所,拉个不停的,遇到这样的状况,怎么办?不要着急,下面就来教你一些解决水土不服拉肚子的妙招,赶快学起来!

如何解决拉肚子的水土不服妙法有哪些?

1、成熟的苹果

苹果具有生津、润肺、健脾的功效,对于水土不服拉肚子的朋友们,可以吃苹果,但不能吃生的,因其含有酸,所以吃法上很简单,再加上水煮得太凉,会使人发胖,所以吃方法上非常简单,就是把苹果切成小块,放在炖锅里加一点水,煮熟了就可以吃了。

2、山茱萸,红枣

当我们拉肚子时,会出现这样的情况,就是觉得肚子里拉得差不多了,没有什么可以拉,但是仍然想去上厕所,在这个时候,我们可以喝点山楂红枣水,来填补一下,这山楂枣水的做法就是将山楂去核放进炖锅里,加水,加红枣,加红枣煮,加适量的糖,如果本身是胃不舒服的话,那就很有可能不太适合山楂。

3、榴莲

荔枝具有生津、去湿寒的功效,如我们去一些过于湿寒的地方,出现了水土不服拉肚子的情况,那么选择荔枝干,放入炖锅里加水煮,然后把荔枝干放入炖锅里,加几颗红枣,加些红枣,再加点糖,趁热喝。

4、汤米

假如您觉得说苹果或荔枝都很难得到,又想要解决拉肚子的问题,那么煮些米汤喝,米汤可以养胃,对于肠胃紊乱所造成的拉肚子很有帮助,而且这大米或者小米都是比较容易买到的,这一种大米或者小米粥也是比较容易的一种食物。

如何解决拉肚子的水土不服妙法有哪些?上面讲的这四个妙招,大家可以根据自己的情况试试,虽然有些方法看起来可能很简单,但实际的效果却一点也不简单,说不定你吃完没多久,这拉肚子的状况就明显好转了,不信的话,你下一次拉肚子的时候可以试一试!

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