食用油过期还能吃吗?过期食用油的危害 食用油过期还能吃吗过期食用油的危害

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1、食用过油后不宜食用，因为过油后其有效成分发生变化，食用后可出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻、腹痛、厌食等多种不适，其本身营养价值也会大大降低，不会被人体充分利用和吸收。

2、总而言之，尽量食用有效期内的食品，其有效营养成分才能得到有效保证。

3、食物安全与健康密切相关，必须予以足够的重视。

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