豆腐菠菜鸡蛋能一起吃吗 菠菜鸡蛋能一起吃吗

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1、菠菜和鸡蛋是可以一起吃的,但菠菜中含有大量草酸,如果不恰当地烹饪,就会阻碍人体对钙离子的吸收,经常吃菠菜,能有效地预防疾病,日常要养成良好的生活习惯和饮食习惯,了解食物的相生与相克之道。

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