飞行员视力训练恢复法有用吗 视力训练恢复法有用吗

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1、若症状较轻，临床上可配戴眼镜来矫正视力。

2、当你戴眼镜矫正视力时，要注意眼睛的训练。

3、你还需要多做户外运动，多看些绿色的植物。

4、形成每日做眼保健操的习惯。

5、有规律的看手机和电视。

6、不看电视而不加限制。

7、与此同时，要避免熬夜，注意休息。

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