女人补品吃什么好 补品有哪些适合女人吃

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1、适用于妇女的补品有很多，如阿胶、当归、燕窝、黑芝麻、红枣、蜂蜜、百合、人参等。

2、阿胶不仅能补血，还能补充女性胶原蛋白，让女人的肤色更加美丽。

3、白芷可预防贫血，保护子宫，燕窝可补气血，黑芝麻不仅有补肾、补钙的功效，红枣可补气养血，可为女性补充各种必需营养物质，蜂蜜可养颜，还可润肠通便，百合花不仅有滋阴养颜的功效，还可补血，人参更是大补品。

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