吃辣的吃坏肚子了怎么办 吃坏肚子了怎么办

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夏季天气较热,拉肚子是一种很常见的疾病,平时只要喝多或吃多了,就会出现拉肚子的情况。拉肚子的频率比较低,大家一般都不会过于担心,饮食子习惯可以改善,但是有一部分人一拉起肚子就不要命,影响到生活。那吃多了拉肚子怎么办?

一、拉肚子吃多怎么办?

1.粪便糖稀

假如大便次数很多,大便比较稀水,这个时候可以服用肠道粘液保护剂,蒙脱石散就是治疗这种疾病的常用药物,效果很明显。

2.急性肠胃炎

假如是因为急性肠胃炎导致的拉肚子,这种情况下腹痛很难忍,拉肚子比较多,可以选择服用思密达、庆大等药物进行治疗。

3.液体补充剂

在拉肚子的这段时间要避免脱水,这是治疗腹泻的第一要务,脱水会引起病人乏力、休克、昏迷等严重症状。如果病人意识不清,可以选择口服补液盐进行补水处理,此时可选择输液治疗。拉肚子的人要多喝热水,避免脱水。

二、饮食不规律,拉肚子注意事项

1.节食清淡

假如出现了拉肚子,一定要注意调整自己的饮食习惯,因为有些人喜欢吃油腻、辣椒、刺激性食物,会导致拉肚子,出现拉肚子现象。日常生活中要注意饮食清淡,不要食用冰淇淋、辣椒、麻辣烫、烧烤等刺激性饮料,其次是咖啡、浓茶、可乐、啤酒等刺激性饮料。拉肚子的人比较适宜吃新鲜果蔬、高蛋白、易消化的食物,如鱼肉、排骨汤、鸡汤等。

2.做好保暖工作

拉肚子可能是由于着凉导致的,日常生活中要注意保暖,出门前要根据天气的变化来增加衣服,避免感冒或着凉,这样会加重拉肚子的情况。

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