三伏天吃什么去寒湿? 三伏天吃什么去寒湿

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1、三伏天可以吃以下食物来治疗寒湿:红豆粥:经常食用红豆粥不仅能去除体内的寒气,还能排毒。

2、薏米粥:薏米具有很好的利尿、去湿的作用,适合身体有寒湿的人食用。

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