松子的功效与作用禁忌有哪些 松子的功效与作用禁忌

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1、松子具有补益气血、健脾通便、健脑补脑、美容养颜等作用。

2、松子有人体所需要的不饱和脂肪酸，能起到很好的软化血管，延缓衰老作用，并且对于体内的血脂和血压的降低，能起到一定的辅助作用，预防动脉硬化。

3、松子当中含有丰富的维生素E，和人体所需要的微量元素，能消除体内的自由基，起到延缓衰老，改善皮肤弹性作用，还可以对大脑的神调节有益。

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