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1、指压和前置鹅卵石按摩可以达到足疗的效果，对人体各主要器官都有很好的调节作用。

2、由于脚部位于身体的底部，人们可以在指压板上行走，对穴位进行按摩和挤压。

3、同时，值得注意的是，骨质疏松症和骨关节病患者应该更加注意手指按压板的活动时间，因为这将导致骨质疏松症和骨硬度降低，并且在坚硬的手指上行走会损伤骨骼。

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