适合孕妇喝的简单的汤 适合孕妇喝的汤谱大全有哪些
大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题适合孕妇喝的简单的汤,适合孕妇喝的汤谱大全有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下适合孕妇喝的汤谱大全有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
怀孕后出现明显妊娠反应时,可服用生姜伏龙肝汤及人参半夏汤,能起到止吐护胃的作用。习惯性流产可在医生指导下饮用羊肾杜仲汤及艾叶鸡蛋汤。如果有妊娠水肿的症状,可以用赤豆鲤鱼汤来调理。
怀孕期间,不仅要保证叶酸和营养摄入充足,还要在饮食上多加注意。孕期要多喝汤,多喝汤,对胎儿有很好的调理效果,因为汤里面含有丰富的营养元素,比较容易消化,很多汤都有安胎的作用。那么怀孕喝什么样的汤,对孕妇和胎儿好?
1、人参半夏汤
将干姜、人参、半夏及生姜汁调成小火煎,最后加入生姜汁,即成。
作用:推荐每日一碗人参半夏汤,连续服用一周,能起到温中养胃的作用。能减轻怀孕后的妊娠反应,也能治疗孕期痰多咳嗽的症状。
2、生姜伏龙肝汤
制作一只童子鸡,配适量的生姜和伏龙肝。把生姜带皮切成薄片,与伏龙肝同水一起煎成清汤,再以清汤煮鸡丁,然后加入适量盐调味即可。
作用:本汤有补脾养胃的作用,对孕妇经常呕吐或食欲差,效果较好。不仅有止呕的功效,还有止泻的功效,可以调理带下、尿血、腹痛等症状。
3、杜仲羊肾汤
将羊肾两只,适量的五味子,杜仲,食盐。切开羊肾,取出筋膜,洗净浸水,切碎。把五味子、杜仲装入纱布袋封口,与羊肾一起放入砂锅内煮透,最后放适量食盐,空腹时最好是空腹。
作用:补肝肾强筋骨,可缓解肾虚、胎动不安、腰膝酸软等症状。尤其适用于有习惯性流产症状的女性患者,具有辅助治疗作用。
4、豆角鲤鱼汤
制作鲤鱼一条,适量的赤豆,大蒜和陈皮。把鲤鱼洗净、处理,备用,然后把剥过皮的大蒜与陈皮、赤豆放入水中煮熟,再吃鱼喝汤。
作用:此汤能利水消肿,对怀孕期发生轻度水肿有良好的疗效。赤豆还具有清热解毒,利尿,通乳等功效。
5、艾叶鸡蛋汤
两个鸡蛋,适量白糖和艾叶。把艾叶熬成汤后,把鸡蛋打发煮熟,然后加入适量白糖,就可以吃了,建议孕妇每晚睡前服用。
作用:本汤具有安胎养肾的作用,不仅可治疗习惯性流产,还可温经散寒,缓解小腹冷痛及月经不调的症状。
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