合生元益生菌一天吃几次 益生菌一天吃几次？

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1、一天吃一次益生菌益生菌是一种有益于健康的物质,它有很多种,适合不同的人群使用,所以在选择益生菌时,要结合自己的情况,如果是肠道健康的人,一般建议早晨空腹服用益生菌一次,对于便秘患者,还需要在晚上睡觉前服用益生菌素。

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