藕节的功效与作用及食用方法 藕节的功效

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1、具有生津止咳、化痰、益气补血的功效。

2、 莲具有丰富的维生素、微量元素及氨基酸等,可以补充人体所需的营养,同时还具有一定的营养价值,可以提高人体的免疫力和抗病能力。

3、 此外,莲藕还具有一定的药用价值,能缓解因脾胃失调而导致的腹泻、恶心、呕吐、腹胀痛、大便干燥等症状。

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