女生不吃早餐的危害影响身高吗 女生不吃早餐的危害是什么？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女生不吃早餐的危害影响身高吗，女生不吃早餐的危害是什么？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下女生不吃早餐的危害是什么？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、女生不吃早餐的危害大多数是会引起肠胃道的不良症状，比如引起肠胃炎或者是肠胃功能紊乱等也会伴随着腹痛和腹泻。

2、早餐也是重要的三餐之一，在平时生活当中要养成良好饮食习惯，每天早上都应该摄入一些温热半流质的早餐，对于身体会有一定好处，减少出现肠胃道的不良症状。

3、在吃早餐的时候可以选择豆浆或者牛奶，也可以吃些鸡蛋或者是油条等。

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