一天里什么时候喝咖啡最好 一天当中什么时候喝咖啡比较好

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一天里什么时候喝咖啡最好，一天当中什么时候喝咖啡比较好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、一天当中最好在早餐或者午餐后饮用咖啡。

2、早餐或者午餐后饮用咖啡可以促进肠胃蠕动，有利于胃肠更好的消化和吸收，而且还能够分解之前进食的高热量和高脂肪类的食物。

3、切忌不要在空腹状态下饮用咖啡，很有可能对胃肠造成刺激，同时也不要在晚餐后喝咖啡，以免影响正常入睡。

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