除了咖啡还有什么能提神 咖啡能提神几个小时

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题除了咖啡还有什么能提神，咖啡能提神几个小时很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下咖啡能提神几个小时这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，每天喝咖啡的时间从早上开始，在早餐之后。

2、第二，午饭之后。

3、若要午睡，则应在午睡之后进行。

4、再加上下午三四点，大脑和身体都很累，不能集中精力，工作效率大大下降。

5、在这个时候，一杯咖啡能使你的工作效率大大提高，并减轻疲劳感。

6、其他的时间都是随意的，但每两杯咖啡之间一定要有一定的间隔。

7、咖啡不要一次性喝得太多。

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