脂肪有何作用 脂肪的作用有什么

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1、肥胖症所起的作用是给神格退能提供能量,当你做剧烈运动时,它可以转换成能量,而且运动强度越大,它所需的能量就越大。

2、 脂肪或机体内储存能量,或脂肪或其构成重要生理物质和生命的物质基础,是人体三大主要成分,包括蛋白质、脂肪和糖。

3、 另外 肥肉也能维持体温,保护内脏,减轻外界压力的作用,皮下脂肪能阻止体温升高,减少体内热量的散失,保持体温的恒定。

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