女人经常喝豆浆好不好 女人经常喝豆浆有什么好处和坏处

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1、女人经常喝豆浆好处能够给身体补充所需要的营养成分，而且还具有美容养颜和降低心脑血管疾病的效果。

2、豆浆是属于豆制品，里面含有大量的植物蛋白和维生素以及卵磷脂等，适当的喝一些豆浆，对人体的好处通常是比较多的，如果长时间大量的喝豆浆，就会对消化部位造成严重的负担，甚至还会引起营养不均匀。

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