一周吃麦片能减肥吗? 一周麦片减肥法可以减肥吗？

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1、您好,减肥期间合理食用燕麦片也能达到减肥效果。

2、 因为燕麦中的燕麦胶是最有效的降脂成分,可抑制体内胆固醇的生物合成和对胆固醇的吸收,燕麦片含有植物纤维,可帮助清洁肠道,不含丰富营养,不会出现减肥后营养不良的状况,虽然牛奶热量会变高,但会帮助你消耗脂肪,不仅不会变胖,而且还会增加牛奶的卡路里,但会使你更肥胖。

3、 推荐去正规的医疗机构进行咨询和治疗,日常生活中要注意合理的饮食,不要吃辛辣的食物。

4、 我希望你身体健康。

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