喝了一年蒲公英泡水 黄花苗是蒲公英吗

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1、黄花苗蒲公英，属于是蒲公英幼苗，通常用药用价值。

2、蒲公英幼苗通常属于是黄花苗，多数可以正常食用，里面含有丰富维生素和矿物质以及膳食纤维，其中含有碳水化合物等多种营养物质，有利于补充身体所需，同时还可以起到良好清热解毒和抗菌消炎，有利于改善出现咽喉红肿和口干舌燥等多种不良反应，对身体健康有较大好处，可以适量吃，要避免一次性或是长时间过多吃。

3、平时要保持合理健康饮食，有利于防止身体出现免疫力低下，同时可以降低身体疾病感染风险。

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