羊骨头汤的功效与作用是什么 羊骨头汤的功效与作用

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1、骨骼汤富含胶原蛋白、蛋白质、脂肪、骨粘素等，具有补中益气、润肠通便、使肌肤光滑有弹性、养生健骨等功效。

2、也可提高骨髓造血功能，促进骨骼生长，并能延缓衰老。

3、汤里的胶原蛋白可以增强身体的造血功能，因此对中老年人来说，多喝骨头汤可以帮助延缓骨的衰老，同时对青少年的骨骼生长也有好处。

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